Ich begleite Sie auf Ihrem Weg!
Der Weg dorthin: Ganz gleich, welches Ziel Sie haben: Veränderungen passieren, wenn Ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden. Unser Schwerpunkt wird darauf liegen, wie Ihre Energie Ihre Beziehungen, Ihre Karriere, Ihre physischen Aktivitäten und Ihre Spiritualität steuert.
Verlassen Sie Ihre Komfortzone: Ängste zu überwinden macht uns stark und schenkt uns Selbstvertrauen. Sprechen wir über die Dinge, die Sie seit Monaten oder sogar Jahren immer wieder aufschieben. Sie wissen schon: die Themen, die wir alle lieber meiden.
Sie kommen an erster Stelle: Wir sprechen über Ihre Ziele und prüfen Ihre Lebensweise und Ihre Essgewohnheiten. Anschließend erarbeiten wir eine Strategie, die inspiriert und Ihnen Kraft gibt.
Nahrung für Ihren Körper (Geist und Seele): Lassen Sie Ihr Essen für sich arbeiten! Nähren Sie sich selbst von innen heraus. Während meiner Ausbildung am Institute of Integrative Nutrition hatte ich die Möglichkeit, die führenden Lifestyle-Konzepte und Coaching-Methoden zu erlernen und einzuüben.
Finden, definieren und richten Sie Ihr Leben nach Ihren Zielen!
Meine Ausbildung
Ich absolvierte meine Coaching Ausbildung am Institute for Integrative Nutrition, wo ich innovative Coaching-Methoden, praktische Lifestyle-Management-Techniken und über 100 Diät-Theorien gelernt habe - Ayurveda, glutenfrei, Paleo, Rohkost, vegan, Makrobiotik und alles dazwischen.
Ich durfte von den weltweit besten Gesundheits- und Wellnessexperten lernen:
Joshua Rosenthal, founder and director of the Institute for Integrative Nutrition
Deepak Chopra, MD leader in the field of mind-body medicine
David Katz, MD, MPH, director of Yale University’s Prevention Research Center
Walter Willett, MD, DrPH, chair of nutrition at Harvard University
Andrew Weil, MD, director of the Arizona Center for Integrative Medicine
Gabrielle Bernstein, bestselling author and life coach
Susan Blum, MD, MPH, assistant clinical professor at Mount Sinai School of Medicine
Mark Hyman, MD, founder of The UltraWellness Center
Geneen Roth, bestselling author and expert on emotional eating
David Wolfe, raw food leader and nutrition expert
Marion Nestle, PhD, MPH, professor at New York University’s Department of Nutrition, Food Studies, and Public Health
Mark Bittman, food writer for The New York Times and bestselling author
Joel Fuhrman, MD, family physician and leading expert on nutritional healing
Meine Ausbildung hat mich mit umfangreichen, hochmodernem Wissen in ganzheitlicher Ernährung, Gesundheit, Coaching und Prävention ausgestattet. Basierend auf diesem Wissen, arbeite ich mit meinen Klienten zusammen, um Lifestyle-Änderungen vorzunehmen und gesundheitsfördernde Wege zu wählen, die echte und dauerhafte Ergebnisse liefern. Sie entwickeln ein tieferes Verständnis für Ernährung- und Lebensstil-Entscheidungen, die Ihre Energie, Balance, Gesundheit und Lebensfreude verbessern.
Nach jeder Sitzung werden Sie sich inspiriert und motiviert fühlen. Gemeinsam setzen wir das Gleichgewicht in den wichtigsten Bereichen Ihres Lebens wie Liebe und Beziehungen sowie Karriere und Geld. Ich werde Sie persönlich und mit viel Gefühl durch einfache Veränderungen führen, damit Sie Ihr Leben endlich nach Ihren Wünschen leben können.
PREIS
240 CHF pro Sitzung (60 Minuten)
Package Preis für 3-/ 6-Monats Programm
Nach unserer ersten Sitzung empfehle ich 2 Treffen pro Monat für 3 oder 6 Monate. Dadurch werden die besten Ergebnisse erzielt.
Ich bin für meine Kunden sehr flexibel erreichbar. Ich stehe Ihnen mit telefonischer Beratung sowie gegebenenfalls Video-Chats zur Verfügung. Auch in Notsituationen bin ich bei Bedarf Ihr Sparring-partner.
Formulare
Download: Woman's Health History Form
Download: Gender Neutral Health History Form